کینیکروس 101: معلومات ، گیئر اور تربیت کی معلومات۔

Canicross کیا ہے؟

کینی کراس اپنے کتے کے ساتھ دوڑنے کی مشق ہے (عرف کینائن کراس کنٹری)۔

کینی کراس یورپ میں شروع ہوا ، جہاں مشیروں نے اپنے کتے کے ساتھ ورزش کے دوران موسم کے دوران ورزش شروع کی۔ کی دیگر اقسام کی طرح۔ شہری مشنگ ، کینی کراس اس کے بعد سے اپنے آپ میں ایک مقبول کھیل بن گیا ہے۔

کی طرف سے تصویر فلیکر کے ذریعے جولیتیسو۔

کینی کراس میں ایک کتا (یا بعض اوقات دو کتے) شامل ہوتا ہے جو رنر کے ساتھ جڑا رہتا ہے ، رنر نے کمر کی پٹی باندھی ہوتی ہے جس میں بنجی کی ہڈی ہوتی ہے جو کتے کے استعمال سے منسلک ہوتی ہے۔

لچکدار بنجی کی ہڈی انسانوں اور کتوں کے لیے کھینچنے والے جھٹکے کو کم کرتی ہے ، جس سے وہ ایک ساتھ زیادہ آرام سے چل سکتے ہیں۔ کمر کی ایک وسیع بیلٹ کتے کے کھینچنے کی قوت کو منتشر کرنے میں مدد دیتی ہے تاکہ یہ دوڑنے والے کے لیے آرام دہ ہو۔

یہ بنیادی طور پر آپ کے کتے کے ساتھ دوڑنے کا ایک انتہائی ورژن ہے۔ تکنیکی طور پر یہ کھیل کتوں کو کھینچنے کا تقاضا کرتا ہے ، لیکن آپ بالکل اپنے کتوں کے ساتھ ٹہلنا شروع کر سکتے ہیں اور پھر بعد میں کھینچنے والے پہلو کی طرف بڑھ سکتے ہیں۔

ایک نظر ڈالیں کہ کینی کراس ایکشن میں کیسا لگتا ہے!

Canicross ریس عام طور پر 5k ہے ، لیکن 10k پر زیادہ ہو سکتا ہے. یہ انہیں روایتی سلیج ڈاگ ریس (جو اکثر 70 میل یا اس سے زیادہ ہے) کے مقابلے میں تھوڑا چھوٹا کر دیتا ہے۔

کینیکروس ریسنگ ڈاگ: اگر آپ مقابلہ کرنا چاہتے ہیں تو کیا حاصل کریں۔

آج کل ، کینیک کراس میں دیکھے جانے والے سب سے زیادہ ایلیٹ ریسنگ کتے عام طور پر جرمن شارٹ ہیئر پوائنٹرز اور ایک مخلوط نسل ہیں جسے یورو ہاؤنڈ کہتے ہیں۔

گہرے سینوں والے ، پتلی لیپت کتوں کی ٹانگیں اور پھیپھڑوں کی دوڑنے کی صلاحیت ہوتی ہے۔ تیز 5k ، 10k ، یا اس سے بھی زیادہ ریس کے لیے۔ لمبی ٹانگوں اور پتلی کوٹ کے ساتھ ، وہ تیز اور گرم دوڑ میں ہسکی سے بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں ، جو کثیر دن کی برداشت کے لیے پالے جاتے ہیں۔

یورو ہاؤنڈز عام طور پر ہسکی اور جرمن شارٹ ہیئر پوائنٹرز کے مابین گھل مل جاتے ہیں ، لیکن ریسنگ کتوں میں اکثر تھوڑا سا گرے ہاؤنڈ ڈال دیا جاتا ہے۔

Canicross کے لیے نسل یا مکس معاملات۔

اگرچہ تمام کتے کینیکروس سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں ، یہ آپ کے کتے کی نسل اور سائز کے لحاظ سے مختلف طریقے سے کام کرے گا۔ چھوٹے کتے زیادہ کھینچنے کی طاقت فراہم نہیں کر سکیں گے ، جبکہ بڑے کتے آپ کو تھوڑی اضافی طاقت دینے میں کچھ سنجیدہ مدد فراہم کریں گے۔

کچھ کتے دوسروں کے مقابلے میں زیادہ فاصلے چلانے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ سمجھ گئے ہیں کہ آپ کا کتا کس چیز کے قابل ہے ، اور ان حدود میں رہیں جو ان کے لیے مفید ہے۔

اس بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں کہ اضافی میل جانے کے لیے کون سے کتے بہترین بنائے جاتے ہیں؟ ہمارا چیک کریں۔ دوڑنے کے لیے کتوں کی بہترین نسلوں کی فہرست !

کیا کوئی کتے ہیں جو Canicross نہیں کر سکتے؟

اس بات کو ذہن میں رکھیں۔ انتہائی چھوٹے کتے ، انتہائی بڑے کتے ، اور چھوٹی ناک والے (بریکی سیفالک) کتے سب کینیک کراس کے لیے موزوں نہیں ہیں۔

چھوٹی چھوٹی کھلونے کی نسلیں آسانی سے برقرار نہیں رہ سکیں گی ، اور دوڑنا باکسرز اور پگ جیسے چھوٹے ناک والے کتوں کے لیے خطرناک ہے۔ بڑی نسلیں رنز پر اپنے جوڑوں کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔

کتے کے لیے کار کے دروازے

جبکہ کتوں کی تمام نسلیں ، لیبراڈورز سے لے کر ٹیرئیرز ، کینیکروس میں حصہ لے سکتی ہیں ، کتے کی شخصیت بھی اہم کردار ادا کرتی ہے۔ کچھ کتے بھاگنا پسند کرتے ہیں ، اور وہ کینیک کراس پر پاگل ہوجائیں گے۔

اگرچہ تمام کتے بھاگنا پسند نہیں کرتے ، اور جو کم پابند ہیں وہ شاید کینیکروس سے لطف اندوز نہیں ہوں گے۔ اپنے کتے کو ایسا کام نہ کرو جس سے وہ نفرت کرے!

اگر آپ واقعی میں جاگنگ پال چاہتے ہیں لیکن سوفی آلو کتے کے مالک ہیں تو کسی دوسرے مالک کے کتے کے ساتھ دوڑنے پر غور کریں۔ ٹی کتے کو چلانے والی ایپ جیسے روور یا واگ۔- آپ کو ایک رننگ پارٹنر ملے گا اور کچھ اضافی نقد رقم کمائیں گے!

جو خاص طور پر کینیکروس کے بارے میں منفرد ہے وہ یہ ہے۔ مختلف قسم کے انسان بھی حصہ لے سکتے ہیں - بچے ، معذور افراد ، اور بصارت سے محروم سبھی کینیک کراس سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں ، مناسب تربیت اور تیاری کے ساتھ

Canicross beginners کے لیے: کیسے شروع کریں۔

یقینا ، کینیکروس صرف صحیح کتے کو گھر لانے سے زیادہ ہے۔ canicross کے ساتھ شروع کرنے کے لیے ، آپ کو ضرورت ہے:

• تربیتی احکامات پر کام کریں۔جب آپ کا کتا مکمل جھکاؤ چلا رہا ہو اور آپ کے مرکز کشش ثقل سے جڑا ہو تو ، زبانی احکامات کے ذریعے اس کی رفتار اور سمت کو کنٹرول کرنے کے قابل ہونا ضروری ہے۔
• دوڑ کے لیے جسمانی طاقت کی تعمیر کریں۔آپ اور آپ کے کتے دونوں کو کسی بھی ریس کے لیے تیار رہنے کے لیے کم از کم تھوڑی ٹریننگ کرنی ہوگی۔ یہاں تک کہ اگر آپ صرف ایک ہفتے کے آخر میں ہونے والی سرگرمی سے لطف اندوز ہونا چاہتے ہیں ، آپ اس بات کو یقینی بنانا چاہیں گے کہ آپ اس وقت جسمانی طور پر کافی فٹ ہوں گے جب کہ ٹیکس لگانے والے کھیل۔
• صحیح سامان حاصل کریں۔اگرچہ آپ یقینی طور پر اپنے کتے کے ساتھ ہینڈ ہیلڈ لیش اور کسی بھی پرانے بیک کلپ ہارنس پر جاگنگ کر سکتے ہیں ، لیکن سچے کینیکروس میں آپ کا کتا آپ کو کھینچتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ دونوں کو خصوصی آلات کی ضرورت ہے!

ہم مزید نیچے آنے کے لیے بہترین گیئر پر جائیں گے۔ آئیے اس بارے میں بات شروع کرتے ہیں کہ آپ پٹا لینے سے پہلے آپ کو کیا کرنا چاہئے۔

شروع کرنے کے لئے سب سے اوپر چال:ایک کلب تلاش کریں۔

کینی کراس میں شروع کرنے کے بہترین طریقوں میں سے ایک مقامی کلب تلاش کرنا ہے۔ بہت سے روایتی چلنے والے کلب کتوں کی اجازت نہیں دیتے ہیں ، اور اگر وہ کرتے بھی ہیں تو ، اگر آپ دوستوں کے ساتھ دوڑنے کی کوشش کر رہے ہیں تو مکمل طور پر کینی کراس تھوڑی پریشانی کا باعث ہے۔

کینیکروس امریکہ کے مقابلے میں یورپ میں بہت زیادہ عام ہے ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کسی کلب اسٹیٹ سائیڈ کے ساتھ شامل نہیں ہو سکتے! کی Canicross USA فیس بک پیج ایک بہت ہی ذمہ دار میسنجر کے ساتھ ایک عظیم وسیلہ ہے۔ آپ ان کی ویب سائٹ canicrossusa.com پر بھی دیکھ سکتے ہیں۔

جب میں سان ڈیاگو میں ریس کی تلاش کر رہا تھا لیکن کسی کلب کا ثبوت نہیں مل سکا ، میں نے صرف فیس بک پیج پر میسج کیا ، زیادہ توقع نہیں کی۔ مجھے ایک یا دو گھنٹے میں ایک پیغام واپس ملا ، اور اب میں دو ہفتوں میں 5k کے لیے سائن اپ ہوں!

کی Canicross فیس بک گروپ سیکھیں۔ اگر آپ کسی کلب کے قریب نہیں ہیں تو شروع کرنے اور کینیکروس سیکھنے کے لیے ایک بہت مددگار گروپ ہے۔

چونکہ کینی کراس اب بھی دنیا کے بیشتر حصوں میں تھوڑا نیا ہے ، آپ کو شاید [آپ کا شہر] کینی کراس کلب نہ ملے۔ البتہ، آپ ممکنہ طور پر اب بھی مقامی کتے کے لیے دوستانہ ریس تلاش کر سکتے ہیں اور تقریبات میں دوسرے ڈاگ جوگرز کے ساتھ رابطہ قائم کر سکتے ہیں۔

[آپ کے شہر] میں صرف گوگل ڈاگ فرینڈلی ریس ہے اور آپ کو کثیر تعداد میں 5k ریس ملنے کا امکان ہے جو کتوں کو اجازت دیتا ہے۔ یہاں تک کہ بہت سے لوگ مقامی ریسکیو گروپوں کے لیے فنڈ جمع کرنے والے ہیں!

کی سلیڈوگ اسپورٹس کی بین الاقوامی فیڈریشن بین الاقوامی کینیک کراس ریسوں کے لیے ایک بہترین وسیلہ ہے۔ اس نے کہا ، آپ کلبوں اور ریسوں کو تلاش کرنے کے لیے ہمیشہ گوگل کا طریقہ استعمال کر سکتے ہیں!

اب جب کہ ہم جانتے ہیں کہ ہمیں کیا شروع کرنے کی ضرورت ہے اور کلبوں کو کیسے ڈھونڈنا ہے ، آئیے اس کی بنیادی باتوں پر چلتے ہیں۔ کیسے canicross کے ساتھ شروع کرنے کے لئے.

فوٹو کریڈٹ: فلکر کے ذریعے ہیرالڈ میرویلڈ۔

کیا میرے کتے کو فٹ ہونے کی ضرورت ہے؟ کیا مجھے فٹ ہونے کی ضرورت ہے؟

آپ فٹنس کی کسی بھی سطح پر canicross شروع کر سکتے ہیں۔ آسانی سے شروع کرنا یاد رکھیں اور اپنے آپ کو یا اپنے کتے کو زیادہ سخت نہ کریں۔ Canicross چلتے وقت کیا جا سکتا ہے ، پیدل سفر ، یا چل رہا ہے .

آپ اپنے اور اپنے کتے کے لیے ایک بنیادی سوفی ٹو 5 ک پلان کے ساتھ شروع کرنا چاہتے ہیں۔ اچھی صحت کے زیادہ تر درمیانے درجے کے کتوں کے لیے (بشرطیکہ وہ بریکسیفالک نہ ہوں) ، آپ کے کتے کو شکل میں لانے کے لیے ایک مشترکہ صوفے سے 5 ک کا منصوبہ بہترین ہوگا۔

اگر آپ کا کتا بوڑھا ہے یا شکل سے باہر ہے جبکہ آپ کی حالت اچھی ہے ، آپ اپنے کتے کو پہلے اپنے رنوں پر لے جانے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ آپ ہمیشہ ایک ساتھ رن واک کامبو آؤٹ کر سکتے ہیں!

اپنے کتے سے راتوں رات چیمپئن رنر بننے کی توقع نہ کریں - اور حقیقت میں ، کچھ کبھی بھی دوڑنے والے پیشہ ور نہیں بنیں گے۔ آہستہ شروع کریں ، اپنے راستے پر کام کریں ، اور اپنے کتے کو احتیاط سے دیکھیں تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ آپ انہیں کبھی زیادہ سختی سے نہیں دھکیل رہے ہیں۔

اگر آپ کسی ایسے کتے سے شروع کر رہے ہیں جس نے زیادہ بھاگنا نہیں کیا ہے تو ، ہمارا چیک ضرور کریں۔ اپنے کتے کو لمبی دوری کی دوڑ کے لیے تیار کرنے کے لیے رہنمائی کریں۔ آپ یقینی طور پر بغیر کسی تیاری کے اپنے پوچھ کے ساتھ صرف 10k چلنا شروع کرنا چاہتے ہیں!

کینیکروس ٹریننگ: ایک تعارف

اگرچہ کینی کراس کو الٹرا سپیشلائزڈ ٹریننگ کی ضرورت نہیں ہے ، آپ کچھ بنیادی ٹریننگ پریکٹس کے ذریعے اس سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں گے۔

1. صوتی احکامات

اگر آپ کے پاس کچھ ہے تو کینیکروس زیادہ ہموار ہوجائے گا۔ کتے کی بنیادی تربیت نیچے اور اگر آپ کا کتا کچھ زبانی اشاروں کو سمجھ اور جواب دے سکتا ہے۔ یہ وہی زبانی اشارے ہیں جن کے ساتھ پائے جاتے ہیں۔ کتے کا مزاق

• رکو / واہ۔ اپنے کتے سے کہتا ہے کہ وہ حرکت کرنا چھوڑ دے۔

• ہائک / ہائک آن / آئیٹز گو / لیڈ / پل۔ اپنے کتے سے کہو کہ جاؤ!

• انتظار کرو / کھڑے ہو جاؤ۔ آپ کے کتے کو ایک یاد دہانی کہ خاموش کھڑے رہیں اور آگے نہ بڑھیں۔

• ہپ ہپ / ہائک ہائک / کوئیک کوئیک / اٹھاو۔ اپنے کتے کو بتاتا ہے کہ تیزی سے جاؤ۔

• آہستہ اپنے کتے کو بتاتا ہے کہ وہ سست ہو جائے۔

• اسے چھوڑ دو / آگے بڑھو۔ اپنے کتے سے کہتا ہے کہ کسی خلفشار کو نظر انداز کریں اور آگے بڑھتے رہیں۔

• جی / دائیں اپنے کتے سے کہتا ہے کہ دائیں طرف بڑھو۔

• ہا / بائیں اپنے کتے کو بائیں طرف جانے کے لیے کہتا ہے۔

• سیدھا آپ کے کتے سے کہتا ہے کہ موڑ کے بغیر سیدھے چوراہوں سے جاری رکھیں۔

• پیداوار پگڈنڈی سے ہٹیں۔ یہ کمانڈ اکثر اس وقت استعمال ہوتا ہے جب کوئی دوسرا مشیر یا فرد آپ کے ساتھ کاٹ رہا ہو۔

• کی طرف سے. کسی شے کے گرد گھومیں۔ آپ اس لفظ کو جی اور ہاؤ کمانڈز کے ساتھ استعمال کر کے اپنے کتے کو بتا سکتے ہیں کہ کسی چیز کے گرد کس طرف جانا ہے۔

ایک فوری نوٹ - آپ کو ان تمام احکامات کی بھی ضرورت نہیں ہے۔ میں نے اپنی پہلی کینی کراس ریس میں اپنے ہی کتے کے ساتھ صرف ہولڈ اپ (سٹاپ کا میرا ورژن) ، ایزی (میرا سست کا ورژن) ، ہائک ، ویٹ ، بائیں ، دائیں ، اسے چھوڑ دو ، اور سیدھے کے ساتھ مقابلہ کیا۔

ہم نے پایا ہے کہ آپ اسے آسانی سے چھوڑ سکتے ہیں ہم نے کبھی ییلڈ کا استعمال نہیں کیا ، لیکن شاید یہ میرے ٹریل آداب کے بارے میں کچھ کہتا ہے!

بونس Canicross کمانڈز۔

• کراس اپنے کتے کو کہتا ہے کہ راستے کے دوسری طرف کراس کریں۔

• ابیٹ تھوڑا سا موڑ۔ دوسرے احکامات کے ساتھ ملائیں۔ مثال کے طور پر ، جی ایبٹ کا مطلب ہے کانٹے پر دائیں بائیں۔

• وزٹ کریں۔ اپنے کتوں کو بتاتا ہے جب دوسرے کتوں کے ساتھ بات چیت کرنا ٹھیک ہے۔

• وقفہ لو. کتوں سے کہتا ہے کہ تھوڑا آرام کریں اور پرسکون ہو جائیں۔

کا بہت بہت شکریہ۔ BikeJor.com ان میں سے بہت سے احکامات کے بارے میں معلومات فراہم کرنے کے لیے۔ مزید بونس کمانڈز کے لیے انہیں چیک کریں۔

جب میں نے کینیکروس اور سکیجورنگ کی تربیت شروع کی ، میں نے اپنے روزانہ چہل قدمی کے دوران اپنے کتے کو اس کے احکامات سکھانا شروع کیے۔

اس سے پہلے کہ ہم کسی جنکشن پر بائیں مڑیں ، میں نے کہا۔ جب ہم ایک کراس واک پر رکے تو میں نے کہا رکو۔ اگر ہم ایک مصروف گلی عبور کر رہے تھے ، میں نے ہپ ہپ کی مشق کی۔

جب ہم نے اکٹھے چلانے کی تربیت شروع کی تو جَو پہلے ہی احکامات کا بنیادی خلاصہ جانتا تھا۔ اس نے سیکھا کہ الفاظ نے پیش گوئی کی ہے کہ میں ایک مخصوص طریقے سے آگے بڑھ رہا ہوں ، اس لیے اس نے اشاروں پر عمل کرتے ہوئے میری نقل و حرکت کا اندازہ لگایا۔ اس نے ہر چیز کو بہت آسان بنا دیا!

آپ اپنے کتے کو اشارے یا کھلونے استعمال کرتے ہوئے احکامات بھی سکھا سکتے ہیں ، پھر ایک مخصوص سمت میں ٹریٹ پھینک سکتے ہیں۔ یہ طریقہ پہلے تو تیز تر ہو سکتا ہے ، لیکن علاج پر زیادہ انحصار پیدا کر سکتا ہے۔

میں تقریبا always ہر چیز کے لیے ٹریٹس استعمال کرتا ہوں جو میں کرتا ہوں ، لیکن کینیکروس مہارتیں ایک استثناء تھیں جہاں میں نے زیادہ تر ٹریٹ گھر پر ہی چھوڑے تھے!

2. اپنے کتے کو کھینچنا سکھانا۔

اگرچہ کینی کراس کے لیے کھینچنا ضروری نہیں ہے ، یہ عام بات ہے ، اور اس کا ایک بڑا پہلو سمجھا جاتا ہے جو کینی کراس کو آپ کے کتے کے ساتھ دوڑنے سے مختلف کرتا ہے۔

اپنے کتے کو کھینچنا تھوڑا مشکل ہوسکتا ہے ، خاص طور پر جب انہیں سکھایا گیا ہو کہ کھینچنا برا ہے۔

پریشان نہ ہوں - ہم کتوں کے چلنے کے آداب کو برباد کرنے والے نہیں ہیں! آپ کریں گے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا کتا چلنے اور کینیکروس کے درمیان فرق کو سمجھتا ہے۔ انہیں یہ سکھاتے ہوئے کہ مختلف سازوسامان مختلف رویوں کی ضرورت ہے۔

سے تصویر فیران ، فلکر

اپنے کتے کو دکھائیں کہ کھینچنا صرف اس وقت ٹھیک ہونا چاہیے جب اس نے کھینچنے والی ہارنیز پہن رکھی ہو اور آپ نے اسے پہن رکھا ہو۔ ہاتھوں سے پاک پٹا - کالر اور روایتی پٹے صرف چلنے کے لیے ہیں۔

یہ خاص کینیکروس ہارنیز دراصل آپ کے کتے کو کھینچنے میں مدد کے لیے بنائے گئے ہیں ، کیونکہ وہ آپ کے کتے کو اپنے سینے کی طاقت کو کھینچنے کی اجازت دیتے ہیں۔ ایک اچھی کھینچنے والی کتے کتے کے وزن کو اس کی کمر اور کولہوں میں بھی تقسیم کرے گی۔

میں اپنے کتے کو عام استعمال کے ساتھ چلتا ہوں ، اور وہ اس پر نہیں کھینچتا ہے۔ وہ جانتا ہے کہ خاص کھینچنے والی ہارنس ، اس کے علاوہ میری آواز کے اشارے ، اس وقت ہوتے ہیں۔ تیزی سے جاؤ!

کینی کراس سے شروع کرتے وقت ، یہ اکثر آسان ہوتا ہے۔ ایک دوست کو آپ سے آگے چلنے دیں اور اپنے کتے کی حوصلہ افزائی کریں۔ چلنے اور آپ کے آگے ھیںچو. جب وہ کھینچتے ہیں تو ، بہت ساری تعریفیں اور حوصلہ افزائی کریں۔

اگر آپ کے پاس سرشار تربیتی دوست نہیں ہے تو آپ اس طریقے کو استعمال کر سکتے ہیں جو مجھے واقعی مفید پایا۔ میں نے جَو کی کٹائی کو باڑ تک لگایا اور پھر قدم رکھا۔ صرف پہنچ سے باہر. میں نے ایک جوڑے کا انتظام کیا اور جَو کا انتظار کیا کہ وہ اس کے کنارے میں جھک جائے۔ جب اس نے ہارنس پر کافی دباؤ ڈالا تو میں نے ایک ٹریٹ کھلایا۔

آہستہ آہستہ ، میں نے اضافہ کیا کہ اسے کتنا مشکل اور کتنا عرصہ کھینچنا پڑا تاکہ اسے علاج مل سکے۔ میں نے ایک اشارہ (ہائک) شامل کیا اور پھر اسے ہائک پر لگانا شروع کیا جبکہ میں اس کے پہلو میں کھڑا تھا۔

بالآخر ، میں اس کے پیچھے چلا گیا تاکہ وہ میری طرف بڑھنے کے بجائے مجھ سے دور ہو رہا تھا (بہت سے کتوں کے لیے مشکل)۔

عام طور پر ہفتے میں چند جوڑے کے سیشن شروع کرنے کے لیے ایک اچھی جگہ ہوتی ہے۔ ایک بار جب آپ کے کتے کو پھانسی مل جائے تو ، سڑک آپ کی ہے!

کینی کراس گیئر: ہارنس ، بیلٹ اور ٹو لائنز۔

آپ یقینی طور پر اس بات کو یقینی بنانا چاہیں گے کہ آپ صحیح کینی کراس گیئر سے لیس ہیں۔

اپنے کتے کو گردن کے کالر پر کھینچنا اس کے لیے خطرناک ہے ، اور میں آپ کو بتاتا ہوں - ایک پرجوش کتے اور کمر کی تنگ پٹی کے ساتھ دوڑنا آپ کی پیٹھ کو تکلیف دیتا ہے!

اپنے اور اپنے کتے پر احسان کریں اور کام کے لیے صحیح سامان حاصل کریں۔ میں ذاتی طور پر استعمال کرتا ہوں رف ویئر اومنیجور سسٹم۔ اور اس سے محبت. آپ دوسری مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے ایک کینیکروس سٹارٹر کٹ بھی اکٹھا کر سکتے ہیں ، لیکن رف ویئر اومنیجور میں یہ سب ایک آسان کٹ میں موجود ہے۔

پروڈکٹ

درجہ بندی

تفصیلات

• ایڈونچر کے لیے بنایا گیا: اومنیجور جورنگ سسٹم کتے سے چلنے والی کسی بھی سرگرمی کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے ، جیسے ...
• جورنگ سسٹم: مکمل اومنیجور سسٹم میں کتے کا استعمال ، انسانی ہپ بیلٹ اور ٹول لائن شامل ہیں۔ ...
• ڈوگ ہارنس: ایڈجسٹ ایبلٹی کے چار نکات کے ساتھ کھینچنے والا مخصوص ڈیزائن اپنی مرضی کے مطابق فراہم کرتا ہے۔
• TOWLINE: جھٹکا جذب کرنے والی ویو لینتھ ویببنگ اچھال کو کم سے کم کرتی ہے جبکہ ٹالون کلپ ایک ...

بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے قریبی پالتو جانوروں کی دکان پر نہ بھاگیں اور پہلا جوڑا اور کمر کی پٹی خریدیں جو آپ دیکھ رہے ہیں۔ ایک اچھی کینیکروس سٹارٹر کٹ میں ایک آرام دہ کینیکروس بیلٹ شامل ہوگا جو آپ کے کولہے کی حفاظت کرے گا۔ اور ایک کنارہ جو خاص طور پر آپ کے کتے کو آرام سے کھینچنے میں مدد کے لیے بنایا گیا ہے۔

چاہے آپ اوپر Ruffwear Omnijore سسٹم کے ساتھ جائیں ، یا اپنی کینیکروس سٹارٹر کٹ کو اکٹھا کرنے کا انتخاب کریں (ہم جانتے ہیں کہ Ruffwear Omnijore کٹ مہنگا ہے اور ہر کسی کے بجٹ کے لیے کام نہیں کرے گا) ، ذہن میں رکھنے کے لیے کچھ چیزیں ہیں۔ ایک سیٹ اپ حاصل کرنا یقینی بنائیں جس میں شامل ہیں:

1. ایک وسیع کینیکروس بیلٹ۔ جو کھینچنے والی قوت کو آپ کی پیٹھ اور کولہوں میں تقسیم کرتا ہے۔
2. فوری رہائی یا ہنگامی رہائی۔ تاکہ ضرورت پڑنے پر آپ اپنے کتے سے خود کو آزاد کر سکیں۔ میں نے اس خصوصیت کو ایک بار استعمال کیا جب میں ایک ٹمبل کے دوران واقعی الجھ گیا ، اور اس نے خراب صورتحال کو قدرے بہتر بنا دیا!
3. پاکٹس یا پانی کی بوتل رکھنے والے اگر آپ بہت دور جا رہے ہیں۔ رف ویئر اومنیجور سسٹم میں دونوں شامل ہیں ، جس سے ایک طرف ٹریٹ ، سیٹرونیلا سپرے ، اور پوپ بیگ ، پیچھے میں پانی کی بوتل ، اور دوسری طرف فون یا گیئر کا دوسرا ٹکڑا رکھنا آسان ہوتا ہے۔
4. ایک بنجی لیش جھٹکا جذب کرنے اور اپنے کتے کو کھینچنے کی ترغیب دینے میں مدد کے لیے۔ آپ کا کتا اسے کھینچنے میں زیادہ آرام دہ محسوس کرے گا ، اور آپ اسے کھینچنے میں زیادہ راحت محسوس کریں گے۔ مثال کے طور پر ، اس سے پٹا میں کسی بھی سنیپنگ کو کم کیا جاسکتا ہے جو آپ کو ایک پہاڑی پر چڑھنے اور کتا جلدی اٹھاتا ہے۔
5. ایک کنارہ جو کھینچنے کے لیے بنایا گیا ہے۔ میں اس پر کافی زور نہیں دے سکتا۔ فرنٹ کلپ نو پل ہارنس یا گردن کے کالر کے ساتھ کینیکروس نہ چلائیں۔ دونوں آپ کے کتے کے لیے خطرناک ہیں۔ یہاں تک کہ ایک عام بیک کلپ ہارنس بھی اسے نہیں کاٹے گا۔ ایک اچھی کینی کراس ہارنیز واقعی آپ کے کتے کو سکون اور آسانی کے ساتھ کھینچنے میں مدد دے گی ، آپ کے کتے کی کمر اور کولہوں میں وزن تقسیم کرنے کے بجائے اس کے سینے کی بجائے۔

آئیے کھودیں کہ ہمیں اس مخصوص آلات کی تھوڑی زیادہ ضرورت کیوں ہے کیونکہ میں جانتا ہوں کہ کینیکروس سٹارٹر کٹس سستی نہیں ہیں۔

Canicross واقعی باقاعدہ پٹے کے ساتھ انجام نہیں دیا جا سکتا۔ اور ہارنیز کومبو۔ - یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ آپ ایک حاصل کریں۔ ڈاگ جورنگ سسٹم کتے کے استعمال اور انسانی کمر بیلٹ کے ساتھ۔ یہاں کیوں ہے:

• کالر اور پٹا کا استعمال آپ کے کتے کو زخمی کر سکتا ہے۔ اگر آپ کا کتا کلاسک گلے کے کالر کے ساتھ سختی سے کھینچتا ہے تو ، وہ آسانی سے اپنے آپ کو تکلیف دے سکتے ہیں۔ ایک خصوصی استعمال آپ کے کتے کو سانس لینے کی پابندی کے بغیر محفوظ طریقے سے کھینچنے دیتا ہے۔
• ہارنس کتوں کو یہ فرق کرنے میں مدد کرتا ہے کہ کب کھینچنا ہے اور کب اچھی طرح چلنا ہے۔ کینی کراس کے لیے پٹا اور کالر کا استعمال کتوں کے لیے بھی بہت الجھا ہوا ہے - انھیں یہ فرق کرنا مشکل ہوگا کہ کب کینی کراس سے کھینچنا ہے اور کب چلنا ہے۔ ہارنیز کتوں کے کالروں سے بہت مختلف محسوس کرتے ہیں ، اور انہیں مختلف سرگرمیوں کے لیے استعمال کرنے سے کتے کو یہ سکھانے میں مدد ملتی ہے کہ ہارنس کھینچنے کے لیے ہوتی ہے جبکہ کالر چلنے کے لیے ہوتا ہے۔
• بنجی کی ہڈی جھٹکا جذب کرتی ہے۔ کینی کراس میں ، انسان کمر کا بیلٹ پہنتا ہے جو کتے کے ساتھ بنجی یا لچکدار ڈوری سے جڑا ہوتا ہے۔ یہ لچکدار ہڈی کھینچنے والے جھٹکے کو جذب کرتی ہے ، جس سے مالک اور کتے کو ایک ساتھ چلنے میں مدد ملتی ہے۔

اگرچہ آپ بالکل اومنیجور سسٹم کا استعمال کرتے ہوئے کینی کراس کے ساتھ بالکل شروع کر سکتے ہیں ، لیکن جب میں اپنے کتے کے ساتھ باہر جا رہا ہوں تو میں کچھ دوسری چیزیں پیک کرتا ہوں۔

آپ کے ٹرنک یا جیب میں رکھنے کے لیے کچھ اور اچھے سامان شامل ہیں:

• مشر کا خفیہ پاؤ موم۔یہ چیز حیرت انگیز ہے۔ مشر کا موم۔ ایک ھےہیلو پنجاجو آپ کے کتے کے پنجوں کو ٹوٹنے اور دیگر ٹوٹ پھوٹ سے بچانے میں مدد کرتا ہے۔ ایک ہونا ضروری ہے ، خاص طور پر اگر آپ اپنے کتے کو جوتے میں نہیں چلاتے ہیں۔
• ڈاگ بوٹیز (اختیاری) میں استعمال نہیں کرتا۔ کتے کے جوتے ، لیکن آپ اپنے پاؤ کے پنجوں کی حفاظت کے لیے مشیر موم کے بجائے ان کا استعمال کرنے کا انتخاب کرسکتے ہیں۔
• گوج اور ٹیپ۔ میں اسے اپنی گاڑی میں رکھتا ہوں اگر بارلی رن پر کیل کھودے۔ اس نے اپنے آپ کو صرف ایک بار دوڑتے ہوئے کاٹا ، لیکن وہاں تھوڑا سا خون تھا! میں اس کو پیچ کرنے کے لئے کچھ گوج اور ٹیپ لے کر واقعی خوش تھا کیونکہ اسے بعد میں اصل میں اسٹیپل کی ضرورت ختم ہوگئی۔
• سلوک کرتا ہے۔ اپنی کوکروس بیلٹ میں چند کوکیز ڈالنا کبھی بھی برا خیال نہیں ہے۔ میں ذاتی طور پر لے جاتا ہوں۔ لالچ کیٹ ٹریٹس۔ ان دنوں (وہ اتنی ہی مزیدار چیزوں کی طرح جلدی خراب نہیں ہوتے ، اور وہ سستے ہوتے ہیں) ، لیکن ہر طرح کے بہترین تربیتی سلوک وہاں سے باہر!
• Citronella سپرے یہ سوچنا بہت برا لگتا ہے کہ بہت سے لوگ اپنے غیر دوستانہ کتوں کو آف لیش چلانے دیتے ہیں ، لیکن یہ پگڈنڈیوں پر ایک افسوسناک حقیقت ہے۔ کی سپرے شیلڈ سائٹرونیلا سپرے۔ اگر ضرورت ہو تو آف لیش اور ممکنہ طور پر جارحانہ کتوں کو دور رکھنے کا ایک محفوظ طریقہ ہے۔ مرچ سپرے یا زیادہ بھاری ڈیوٹی کے مقابلے میں آنے والے کتے پر استعمال کرنا بہت مہربان ہے۔ کتے سے بچانے والے سپرے ، تو میں اس کے بجائے لے جاتا ہوں۔
• سن اسکرین اور چیپ اسٹک۔ یہ آپ کے کتے کے لیے نہیں ہے - یہ آپ کے لیے ہے! سن اسکرین کی ایک چھوٹی سی ٹیوب اور کچھ چیپ اسٹک زیادہ تر کینیکروس بیلٹ کی جیبوں میں اچھی طرح فٹ بیٹھتی ہے اور آپ کی لمبی رنز کو زیادہ خوشگوار بنا دے گی!

یہ بہت سارے گیئر کی طرح لگتا ہے ، لیکن یہ سب زیادہ تر بیلٹ میں اچھی طرح فٹ بیٹھتا ہے۔ اپنا پانی اور گندگی کے تھیلے مت بھولنا!

سے تصویر روبن اورٹیگا ویگا۔ ، فلکر

Canicross کے فوائد

Canicross آپ اور آپ کے کتے کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔ یہاں کچھ وجوہات ہیں۔

پالتو جانوروں کے لیے سائنسدانوں کے نام

• یہ ورزش کا ایک بڑا ذریعہ ہے۔ Canicross انسانوں اور جانوروں دونوں کے لیے ورزش کا ایک بڑا ذریعہ ہے۔
• یہ آپ کے تعلقات کو مضبوط کرے گا۔ کینی کراس پالتو جانوروں اور مالک کے مابین تعلقات کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے ، خاص طور پر جب دونوں مل کر ایک ٹیم کے طور پر سخت محنت کر رہے ہوں۔
• Canicross ایک پوری نئی دنیا کھول سکتا ہے۔ بہت سے شہروں میں کینیکروس گروپ اور ایونٹس ہوتے ہیں جہاں آپ دوسرے کتوں اور دوڑنے والوں سے مل سکتے ہیں۔ نئے دوست بنانے کا یہ ایک اچھا طریقہ ہے!
• کینی کراس کے داخلے میں کم رکاوٹ ہے۔ کتے کے دیگر کھیلوں کے برعکس ، کینیکروس کسی بھی وقت ، کہیں بھی کرنا آسان ہے۔ آپ کو پوری چپلتا سیٹ اپ کی ضرورت نہیں ہے اور آپ کو بھیڑوں کے فارم پر گلہ بانی کے لیے نہیں جانا پڑے گا۔ آپ صرف $ 200 سے کم قیمت میں کینیکروس سٹارٹر کٹ حاصل کر سکتے ہیں اور اپنے پچھلے دروازے سے ٹریلز کو مار سکتے ہیں!

ایسا لگتا ہے جیسے بہت سے لوگ ورزش کے لیے کینیک کراس شروع کرتے ہیں ، لیکن وہ اپنے کتے کے ساتھ اس بندھن کی وجہ سے رہتے ہیں۔ دوڑنے کو مزید مزے دار بنانے کے لیے دھاڑنے والی دم اور لولنگ زبان جیسی کوئی چیز نہیں ہے!

Canicross مشورے کے آخری ٹکڑے۔

اس سے پہلے کہ آپ ٹریلز کو ٹکرائیں ، ذہن میں رکھنے کے لیے کچھ چیزیں ہیں۔ محفوظ ہونا ضروری ہے۔ اور اپنے رنز پر مزہ کرو. کینی کراس کے ساتھ یاد رکھنے کے لیے یہاں مشورے کے چند ٹکڑے ہیں۔

• ایک سال سے کم کتے نہیں۔ Canicross ایک سال سے کم عمر کے کتوں کے ساتھ نہیں کیا جانا چاہیے۔ ان کی لاشیں اب بھی تشکیل دے رہی ہیں اور چھوٹی عمر میں جسمانی دباؤ ڈالنا ان کو تکلیف پہنچا سکتا ہے اور عمر بڑھنے کے ساتھ بڑے مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔ کچھ بڑے نسل کے کتے اور بھی آہستہ آہستہ پختہ ہوتے ہیں اور جب تک وہ 18 ماہ یا دو سال کی عمر کے نہ ہوجائیں انہیں نہیں چلانا چاہیے۔
• اپنی راہیں دانشمندی سے چنیں۔اپنے کتے کے ساتھ کنکریٹ یا فرش پر زیادہ دوڑنے سے گریز کریں۔ جب بھی آپ کر سکتے ہو بجری یا نرم جنگل کے راستوں پر قائم رہیں۔ یہ آپ کے گھٹنوں پر بھی بہتر محسوس کرے گا! پگڈنڈیوں پر بھی کتوں کے حوالے سے مقامی قوانین کی پابندی کرنا یقینی بنائیں۔ تمام راستے کتوں کی اجازت نہیں دیتے ، خاص طور پر وہ جو قومی پارکوں میں ہیں یا جو سائیکل سواروں کے لیے ہیں۔
• پہلے اپنے ویٹ سے مشورہ کریں۔ یہ ہمیشہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ کینی کراس شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں ، صرف ان سے ٹھیک حاصل کریں اور یقینی بنائیں کہ آپ کا کتا محفوظ طریقے سے حصہ لے سکتا ہے۔ معذرت سے بہتر احتیاط.
• جب یہ گرم ہو تو کینیک کراس نہ کریں۔ گرمی بہت خطرناک ہو سکتی ہے ، خاص طور پر کتوں کے لیے۔ دن کی گرمی میں کبھی نہ دوڑیں یا جب یہ زیادہ گرم ہو۔ جب یہ گرم ہو تو اپنے کتے پر نظر رکھیں اور پانی کی کمی کا خیال رکھیں۔ ہسکی اور دوسرے موٹے لیپت کتے یہاں تک کہ بھاگنا نہیں چاہیں گے جب تک کہ یہ 60 ڈگری سے کم نہ ہو۔ یاد رکھیں کہ آپ نے وہی موٹا فر کوٹ نہیں پہنا ہے جیسا کہ آپ کتے ہیں!
• چلانے سے پہلے ہائیڈریٹ۔ آپ اور آپ کے کتے دونوں کو ہمیشہ کینی کراس سے پہلے ہائیڈریٹ کرنا چاہیے۔ پانی رکھیں اور ہاتھ پر پیڈیلائٹ۔ اگر آپ کا کتا پانی کی کمی کا شکار ہونے لگے اور اسے فروغ دینے کی ضرورت ہو!
• صبر کرو. آپ کے کتے کو کینیکروس میں ایڈجسٹ ہونے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے۔ اپنا وقت نکالیں اور جلدی نہ کریں! آہستہ شروع کریں اور اپنا راستہ بنائیں۔

Canicross مالکان اور کتوں کے لیے ایک فائدہ مند کھیل ہوسکتا ہے ، لیکن یہ سب کے لیے نہیں ہوگا۔ ایک تو ، مالکان نہیں چاہتے کہ وہ اپنے کتوں کو کھینچنے کی ترغیب دیں - خاص طور پر اگر آپ نے انہیں اس عادت سے توڑ دیا ہے۔

کچھ لوگوں کے لیے ، کچھ جوتے اور ایک۔ دوڑنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا اچھا کتے کا استعمال۔ کیا آپ واقعی چاہتے ہیں-آپ کو اپنے چار پاؤں والے دوست کے ساتھ ٹہلنے سے لطف اندوز ہونے کے لئے کینیکروس کھیل میں غوطہ لگانے کی ضرورت نہیں ہے!

Canicrsoss سے محبت ہے؟ یہ بھی آزمائیں!

میں محبت دوڑنا - میں نے ابھی اپنی دوسری میراتھن دوڑی اور تقریبا run ہر روز دوڑتا رہا۔ لیکن بعض اوقات ، موسم یا میرے گھٹنے اس کے لئے تیار نہیں ہوتے ہیں۔ دوسرے اوقات ، میرے کتے کو جتنا تیزی سے دوڑتا دیکھنا واقعی مزہ آتا ہے ، میرے سست دو پاؤں کے پیچھے پیچھے نہیں ہٹنا۔

پچھلے موسم سرما میں ، جو اور میں نے واقعی مختلف اقسام میں گہری غوطہ لگایا۔ شہری مشنگ

ہم نے اسکیجنگ ، سکوٹرنگ ، اور بائیکجورنگ کی کوشش کی۔ چاہے آپ برفانی موسم سرما کے ونڈر لینڈ میں ہوں یا ملک کے گرم حصے میں ، اگر آپ اپنے کتے کے ساتھ مہم جوئی کرنا پسند کرتے ہیں تو آپ کو کینیکروس پر قائم رہنے کی ضرورت نہیں ہے۔

زیادہ تر دیگر کھیل جن میں آپ کے کتے کو آپ کو کھینچنا سکھانا بھی شامل ہے وہیلز بھی شامل ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ وہ تیز ہیں اور ، میری رائے میں ، تھوڑا سا خوفناک۔ شہری مشنگ کے ہر ذیلی سیٹ میں آپ کا کتا آپ کو ایک مخصوص ہارنیز کا استعمال کرتے ہوئے کھینچتا ہے۔ آپ انسان کو پکڑنے کے لیے کیا تبدیلیاں کر رہے ہیں!

اس نے کہا ، آپ صرف مختلف کھینچنے والے کھیلوں کو آزمانا نہیں چاہتے ہیں۔ کیا ہوگا اگر آپ اپنے کتے کے ساتھ تربیت اور مہم جوئی کرنا پسند کریں؟

اگر آپ کینی کراس کو پسند کرتے ہیں لیکن خوفناک پہیوں والے کھینچنے والے کھیل کے لیے تیار نہیں ہیں تو آپ کوشش کر سکتے ہیں:

• ٹری بالیہ کھیل ان جانوروں کے چرواہا نسلوں جیسے کورگیس اور کولیز کے لیے بہترین ہے ، لیکن کوئی بھی کتا بہترین ہو سکتا ہے۔ بھیڑ بکریوں کی بنیاد پر (لیکن شہری ماحول کے لیے زیادہ موزوں ہے) ، اس کھیل میں کتے کو ناک یا پنجوں کی مشق گیندوں کو ان کے مالک کے اشارے پر عمل کرتے ہوئے ایک مقصد میں شامل کرنا شامل ہے۔ ٹری بال وقت ختم ہوچکا ہے اور اس کے لیے اعلیٰ سطح کی تربیت درکار ہے ، جو کتے اور مالک کے لیے یکساں چیلنج ہے۔
• ٹرفل شکار۔مجھے خوشبو والے کھیل پسند ہیں (جہاں ایک کتا وقتی تقریب میں چھپی ہوئی خوشبو سونگھتا ہے) ، لیکن۔ ٹرفل شکار شاید یہاں تک کہ ٹھنڈا ہے. مہنگے ٹرائلز میں داخل ہونے کے لیے پیسے دینے کے بجائے ، آپ کا کتا آپ کے لیے اعلی قیمت والے ٹرفلز سونگھتا ہے! جبکہ اس سرگرمی میں تھوڑا بہت وقت لگتا ہے۔ ناک کے کام کی تربیت ابتدائی طور پر ، آپ بالآخر اپنے کتے کو ٹرفلز تلاش کرنے کے لیے پیدل سفر کے لیے لے جا سکیں گے۔
• چپلتا. یہ تیز رفتار کھیل اچھی وجہ سے ناقابل یقین حد تک مقبول ہے۔ یہ آپ اور آپ کے کتے کے لیے ایک بہترین ورزش ہے (کیا آپ نے دیکھا ہے کہ ہینڈلر اپنے کتوں کے ساتھ میدان میں کیسے پھیلتے ہیں؟) یہاں ، کتے وقتی رکاوٹ کے راستے پر تشریف لے جاتے ہیں۔ ٹری بال کی طرح ، یہ کھیل بہت تربیتی ہے اور اس کے ساتھ شروع کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔

یقینا ، باہر نکلنے اور اپنے کتے کے ساتھ ورزش کرنے کے اور بھی بہت سے طریقے ہیں۔ ہماری فہرست چیک کریں۔ اپنے کتے کے ساتھ کھیلنے کے لیے 22 کھیل۔ ہمارے پسندیدہ کی فہرست دیکھنے کے لیے۔

کیا آپ نے کبھی کینی کراس کیا ہے؟ اپنے کتے کے ساتھ باقاعدگی سے دوڑنے کے بارے میں کیا خیال ہے؟ آپ کا تجربہ کیسا رہا؟ تبصرے میں اپنے خیالات بانٹیں!