کیا چوہے سبز پھلیاں کھا سکتے ہیں؟

کیا چوہے سبز پھلیاں کھا سکتے ہیں؟ مختصر جواب ہاں میں ہے، لیکن چوہے کے بہت سے مالکان عام طور پر پھلیاں کے بارے میں جو معلومات حاصل کر سکتے ہیں اس سے الجھن کا شکار ہیں۔ اس مضمون کو پڑھنے کے بعد آپ کو بخوبی معلوم ہو جائے گا کہ چوہوں میں سبز پھلیاں کیسے اور کیوں ہو سکتی ہیں۔

میں نے اس مضمون کے لیے کافی تحقیق کی اور پھلیاں، پھلیاں اور ان کے اختلافات میں گہرائی میں ڈوب گیا۔ تو مجھے امید ہے کہ آپ کو وہ جواب مل جائے گا جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں اور میرے بلاگ سے لطف اندوز ہوں گے۔

1. کیا سبز پھلیاں چوہوں کے لیے محفوظ ہیں؟
2. سبز پھلیاں کی غذائی قیمت
3. چوہوں میں سبز پھلیاں کتنی ہو سکتی ہیں؟
4. کچا، پکایا یا ڈبہ بند؟
5. سبز پھلیاں متبادل
6. چیزوں کو لپیٹنا

کیا سبز پھلیاں چوہوں کے لیے محفوظ ہیں؟

زیادہ تر پھلیاں نسبتاً زیادہ مقدار میں مخالف غذائیت پر مشتمل ہوتی ہیں۔ یہ مادے آئرن یا کیلشیم جیسے معدنیات اور غذائیت کو جذب کرنے پر اثر انداز ہو سکتے ہیں۔ [ 1 کچھ ماہرین کا کہنا ہے کہ اس سے بھی زیادہ سنگین مسائل جیسے موٹاپا، دائمی سوزش، اور خود کار قوت مدافعت کے امراض کا تعلق غذائی اجزاء سے ہے۔

لیکٹین اینٹی نیوٹرینٹ کی قسم ہے جو زیادہ تر پھلیاں میں پائی جاتی ہے۔ ان میں سے ایک فائٹو ہیماگلوٹینن ہے اور خون کے سرخ خلیات کو اکٹھا کرنے کا سبب بن سکتا ہے۔ [ دو ]

مندرجہ بالا تمام بیانات کی وجہ یہ ہے کہ چوہے کے والدین سبز پھلیاں کے ساتھ اتنے محتاط ہیں۔

لیکن اکثر یہ ایک اور نظر ڈالنا اچھا ہے۔ پھلیاں کے لیے اس کا مطلب ہے کہ پھلیاں کی قسم اور لیکٹین کی قدروں کے درمیان بڑے فرق ہیں۔

گردے کی پھلیاں کے مقابلے میں جنہیں اکثر لیکٹینز زیادہ کہا جاتا ہے، سبز پھلیاں سپیکٹرم کے نچلے سرے پر ہوتی ہیں۔ [ 3 ]

بلاشبہ، آپ اب بھی ان میں سے کچھ کو وہاں تلاش کر سکتے ہیں لیکن اس بات کا امکان نہیں ہے کہ آپ کے چوہے کو سبز پھلیاں کھانے سے تکلیف ہو گی۔

کیا آپ کتوں کو تربوز کھلا سکتے ہیں؟

سبز پھلیاں کی غذائی قیمت

آئیے اب سبز پھلیاں کی غذائیت کی قیمت کے موضوع پر جائیں جب کہ ہم جانتے ہیں کہ وہ محفوظ ہیں۔ جیسا کہ آپ اندازہ لگا سکتے ہیں، دریافت کرنے کے لیے بہت کچھ ہے۔

ذیل میں آپ کو ایک ٹیبل ملتا ہے۔ خام سبز پھلیاں کی غذائی قیمت فی 100 گرام :

• کیلوریز: 31
• کاربوہائیڈریٹ: 7.1 گرام
• شوگر: 1.4
• فائبر: 3.4 جی
• پروٹین: 1.8 جی
• چربی: 0.1 گرام

تمام ڈیٹا سے ہے۔ nutritiondata.self.com . پھلیوں کے ساتھ، اصل ارتکاز اس بات پر منحصر ہے کہ پودے کہاں اور کیسے اگائے گئے تھے۔

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں کہ سبز پھلیاں عام طور پر چربی اور کیلوریز میں بہت کم ہوتی ہیں۔ دوسری طرف 3.4 جی فائبر کے ساتھ، یہ اس کے لیے ایک اچھا ذریعہ ہے۔

یقینا، آپ پھلی میں بہت سارے وٹامن اور معدنیات بھی تلاش کرسکتے ہیں۔ وٹامن اے، بی اور کے وہ ہیں جو ان کے ارتکاز کے حوالے سے نمایاں ہیں۔

4 صحت سے متعلق حساس پیٹ کتے کا کھانا

مزید برآں، تھامین، رائبوفلاوین، نیاسین اور فولیٹ اجزاء ہیں چاہے تعداد تھوڑی چھوٹی کیوں نہ ہو۔

معدنیات کی طرف آتے ہیں، مختلف قسم کے ہیں لیکن کوئی ایک عنصر بڑی تعداد میں نہیں آتا ہے۔ چند ایک کے نام کرنے کے لیے، لوہا، تانبا، کیلشیم اور میگنیشیم بہت سے دوسرے لوگوں میں سے ہیں۔

چوہوں میں سبز پھلیاں کتنی ہو سکتی ہیں؟

اس کی کوئی حقیقی حد نہیں ہے کہ سبز پھلیاں چوہوں میں کتنی ہو سکتی ہیں۔ چوہوں کے لیے بہترین خوراک تازہ خوراک کا کم از کم 10 سے 20 فیصد ہونا چاہیے۔ باقی چوہوں کا اعلیٰ معیار کا کھانا ہونا چاہیے۔ لیکن آپ کو کھیل میں کچھ اور قسم لانے کی ضرورت ہوگی۔

تازہ کھانے کے طور پر صرف سبز پھلیاں کھلانا اچھا خیال نہیں ہے۔

یہاں تک کہ اگر سبز پھلیاں صرف چند غذائی اجزاء پر مشتمل ہوتی ہیں، تو شاید ان کو محدود کرنا بہتر ہے۔ خاص طور پر اس لیے کہ بہت سے چوہے انہیں بہت پسند کرتے ہیں۔

یہ بھی ذہن میں رکھیں کہ پھلیاں پیٹ پھولنے کا سبب بن سکتی ہیں کم از کم جب معدہ عادی نہ ہو۔ انہیں آہستہ آہستہ متعارف کروائیں اور کھانے کے پیالے میں صرف چند ایک ڈالیں۔ میری رائے میں، بہترین آپشن یہ ہے کہ انہیں خوراک کا باقاعدہ حصہ بنانے کے بجائے کبھی کبھار ان کا استعمال کریں۔

کچا، پکایا یا ڈبہ بند؟

چوہے کچی سے لے کر ڈبے تک سبز پھلیاں کی تمام اقسام کھا سکتے ہیں۔ آپ کو اس سلسلے میں خود کو محدود کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

یاد رکھیں کہ کھانا پکانے کے دوران لیکٹینز تباہ ہو جاتے ہیں۔ اگر آپ ان کے ارتکاز کو مزید کم کرنا چاہتے ہیں تو یہ ایک اچھا خیال ہو سکتا ہے۔

ڈبہ بند پھلیاں بھی ایک اچھا انتخاب ہیں۔ ایک بڑا پلس پوائنٹ یہ ہے کہ وہ پہلے ہی پکائے گئے ہیں اور کھانا کھلانا آسان ہے۔ بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ نمک، چینی اور دیگر غیر صحت بخش اشیاء کے بغیر آئیں۔

سبز پھلیاں متبادل

سبز پھلیاں محفوظ ہیں اور اس میں کچھ صحت مند چیزیں ہیں۔ مخالف غذائی اجزاء کے بارے میں، میں یہ کہوں گا کہ فوائد نقصانات سے کہیں زیادہ ہیں۔

لیکن میرے خیال میں بہت سے بہتر متبادل موجود ہیں۔ میں یہ اس لیے نہیں کہتا کہ میں لیکٹینز سے ڈرتا ہوں۔ یہ صرف اتنا ہے کہ ایسی سبزیاں ہیں جن میں غذائی اجزاء کا زیادہ متوازن پروفائل ہوتا ہے۔

نیچے دی گئی فہرست میں آپ کو کچھ سبزیاں ملیں گی جو آزمانے کے قابل ہو سکتی ہیں:

سبزیاں :

• بروکولی
• گاجر
• گوبھی
• چائے
• کھیرا
• دیگر
• لیٹش
• پالک

پھل :

• سیب (بیج کے بغیر)
• بلیک بیریز
• بلوبیری
• چیری
• کرین بیریز
• انگور
• کیویز
• خربوزے۔
• پپیتا
• رسبری
• اسٹرابیری

صحت مند غذا کھانا مشکل نہیں ہے اور مختلف قسم ہمیشہ بادشاہ ہوتی ہے۔ اوپر دی گئی فہرست میں سے کچھ چیزیں منتخب کریں اور دیکھیں کہ آپ کے چوہوں کو کیا زیادہ پسند ہے۔

وہاں سے جا کر آپ ہر وقت کچھ نئی سبزیاں ڈال سکتے ہیں۔ افزودگی کا ایک بہت اہم پہلو ہے۔ کون سا چوہا اور خوراک زندگی کو مزید پرلطف بنانے کے لیے ایک اچھا نقطہ آغاز ہے۔

بہترین چھوٹی نسل کے کتے کا کھانا

چیزوں کو لپیٹنا

چوہے سبز پھلیاں کھا سکتے ہیں اور اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ وہ کچی ہیں، پکی ہوئی ہیں یا ڈبے میں بند ہیں۔ کچھ چوہوں کے مالکان پھلیاں اور لیکٹینز کے بارے میں معلومات سے الجھن کا شکار ہیں جو وہ انٹرنیٹ پر پا سکتے ہیں۔

سبز پھلیاں پھلیاں ہیں اور ان میں صرف تھوڑی مقدار میں اینٹی نیوٹرینٹ ہوتے ہیں، اس لیے پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ہے۔

اس نے کہا، بہتر غذائیت کے پروفائل کی وجہ سے دیگر سبزیاں اور پھل اکثر زیادہ دلچسپ ہوتے ہیں۔

میں خاص طور پر اپنے چوہوں کے لیے سبز پھلیاں نہیں خریدوں گا، لیکن اگر مجھے کسی ایسی ترکیب کے لیے کچھ چاہیے جو میں پکانا چاہتا ہوں، تو کیوں نہ ان کے ساتھ خوشی بانٹیں؟